今日くらいは食べても、、、 そんなことつい思っちゃう 痩せたいOLの皆さん こんにちは。 リュウです。 少しならお菓子を食べても、、、 ダイエットしてると無意識に これくらいなら大丈夫なんて 思っちゃいますよね、、、 なんでつい考えてしまうのか？ そ…

ダイエット中って つい我慢できずに間食や夜食 食べちゃいますよね、、、 ダイエット中に色々と我慢してる そんなOLの皆さん こんにちは。 リュウです。 前回ダイエットをするなら 骨盤矯正と内臓改善をするべき！！ というお話をさせてもらいました。 しか…